Důležité informace
Vzhledem k aktuálním protiepidemickým opatřením bude přístup umožněn za následujících podmínek. Účastník je povinnen prokázat:
•Certifikát o dokončeném očkování, nebo
•Potvrzení o prodělání nemoci Covid-19, od kterého neuplynulo více než 180 dní,
nebo
•U osob mladších 18 let, osob s kontraindikací k očkování a osob rozočkovaných lze k prokázání použít i RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin
Pro váš komfort také doporučujeme, abyste si s sebou vzali obuv na přezutí (pantofle nebo sálovou obuv), do tělocvičny je vstup povolen pouze po přezutí.
Protože budou probíhat vždy dva tréninky současně, jeden v malé tělocvičně a druhý ve velké, prosíme vás o přecházení v tichosti. Po každém tréninku vám každý trenér bude k dispozici k diskuzi.
Úvod a zakončení proběhne v malé tělocvičně.
Stále je možnost se přihlásit:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWuxQBUI6QkEWDO2YIydyGd-SU9D6xOvZWLMHHc_RZigV9QA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
Termín: 18.1. 2022 od 16:00 hodin
Program:
16:00 Představení programu, představení trenérů, úvodní slovo (Z. Bělík)
16:30 - 17:30 Kondiční trénink + Taekwon-do hráči kat. U13 FKMB
Taekwon-do malá tělocvična (Z. Vavruška)
Kondiční trénink velká tělocvična (J. Knobloch)
17:30 - 18:30 Gymnastika + Atletika hráči kat. U11 FKMB
Gymnastika malá tělocvična (J. Bůžek)
Atletika velká tělocvična (B. Smolková)
18:30 - 19:00 Kompenzace (J. Plíšek)
19:00 - 19:30 Diskuze „Fitness trénink, doplňkové sporty" (J. Bůžek a Z. Bělík)
19:30 Ukončení (Z. Bělík)
![Fanshop banner](https://fkmb.esports.cz/adds/db_partners/logos/55.png?1724416588)
![Fanshop banner](https://fkmb.esports.cz/adds/db_partners/logos/9.jpg?1724008037)