Zahájení zimního přípravného období U14

Příprava týmu začíná 10.1.2022. Týdenní tréninkový mikrocyklus bude probíhat ve stejném režimu, který jsme nastavili během podzimní části sezóny. Cílem bude mít tři týmové tréninky zaměřené na týmové herní principy, kde budeme hlavně pracovat na technicko-taktickém rozvoji týmu. Dále budeme mít pondělní variabilní trénink, kde bude zaměření na specifickou a kondiční přípravu, přizpůsobenou věku a potřebám hráčů, společně s rozvojem individuálních technických dovedností hráčů. Další součástí mikrocyklu bude kondiční trénink zaměřený na rozvoj silově-rychlostních schopností hráčů a to hlavně ve formách cvičení reprezentující hru samotnou. Každý týden máme v plánu odehrát přátelské utkání a pokud podmínky dovolí, chystáme se na herní soustředění.