Webinář o regeneraci, stravě a spánku sportovců
Novinkou a zajímavou zkouškou mládežnického úseku byl webinář pro rodiče a hráče.
Hlavním aktérem byl kondiční trenér našeho A mužstva Marek Mandelbaum, který nám představil svou prezentaci, o čem je zdravá strava a jak vypadá správná životospráva mladého sportovce.
Webináře proběhli ve dvou termínech ve čtvrtek 11. března pro starší kategorie od B mužů až mladší dorost U16 a v pondělí 16. března pro kategorie žáků a minikopané.
Záznam z prvního webináře můžete shlédnout na tomto odkazu:
Marek Mandelbaum je kondičním trenérem A týmu FK Mladá Boleslav, kde se stará nejen o kondici, ale i návrat hráčů po zranění, testování a množství dalších s touto oblastí spojených věcí.
Vlastní praxi provádí při individuální přípravě sportovců - zdravýtrénink.cz.
